
Dobrodošla u Mitea Psychotherapy,
Prostor gde nisi sama u potrazi za odgovorima.
Miteapsychotherapy je psihološki centar koji se bavi psihološkim savetovanjem psihotestiranjem, geštalt psihoterapijom i edukacijama.
U Mitei verujem da niko ne bi trebalo da kroz važne, teške ili zbunjujuće životne trenutke prolazi sam. Tu sam da podsetim: ne moraš sama tražiti odgovore.
U Miteei tabu teme ne postoje
Šta ti mitea može ponuditi?
Tu sam da zajedno gradimo prostor za promenu – i za život kakav želiš.
Individualna psihoterapija
Prostor za tebe, tvoje misli i osećanja
Svi u nekom trenutku dođemo do tačke kada nam je potrebno da budemo saslušani, shvaćeni i viđeni.
Individualna psihoterapija je upravo to – siguran i podržavajući prostor, u kojem zajedno sa terapeutom istražuješ svoja osećanja, misli, unutrašnje konflikte i obrasce ponašanja.
Saznaj vise
test test tesZa razliku od razgovora sa prijateljima ili porodicom, ovde dobijaš stručno vođenu podršku, zasnovanu na znanju, iskustvu i dokazanim psihoterapijskim metodama.
Kada potražiti psihoterapiju?
Psihoterapija može biti pravi izbor ako:
- Osećaš anksioznost, teskobu, prazninu
- Imaš utisak da se vrtiš u krug i ne nalaziš rešenja
- Prolaziš kroz životne krize, prekretnice ili gubitke
- Suočavaš se sa izazovima u odnosima (porodičnim, partnerskim, prijateljskim)
- Osećaš se preplavljeno emocijama – besom, tugom, stidom…
- Teško se nosiš sa promenama, pritiscima ili novim fazama u životu
- Želiš da se dublje upoznaš i razviješ svoj potencijal
Kako izgleda proces rada?
Na prvoj seansi zajedno osluškujemo gde se trenutno nalaziš i šta ti je važno.
Dalje radimo u ritmu koji tebi odgovara, kroz razgovor, refleksiju i zajedničko istraživanje tema koje te opterećuju, ali i onih koje želiš da razvijaš.
Kroz psihoterapiju postepeno:
- Stičeš uvid u svoja osećanja, misli i ponašanja
- Jačaš kapacitet za promenu i donošenje odluka
- Razvijaš otpornost, emocionalnu stabilnost i unutrašnju sigurnost
Kako izgledaju seanse?
- Termini se dogovaraju individualno, u skladu sa potrebama klijenta (najčešće jednom nedeljno)
- Jedna seansa traje 50–60 minuta
- Terapeut i klijent rade u sigurnoj i poverljivoj atmosferi.
- Fokus nije samo na pričanju o problemima, već i na:
- telu,
- emocijama,
- načinu doživljavanja sebe, drugih i sveta
Terapeut ne daje gotova rešenja niti „popravlja“ klijenta – već kroz pitanja i refleksiju pomaže da sam/a dođeš do svojih uvida i odgovora.
Po potrebi se koriste i kreativne tehnike (rad sa slikama, crtežom, pisanjem, imaginacijom, telesnom svesnošću) – uvek uz dogovor sa klijentom.
Šta možeš da očekuješ?
- Dublje razumevanje sebe i svojih osećanja
- Oslobađanje od starih obrazaca koji te sputavaju
- Veću povezanost sa sobom i svojim telom
- Jasniji osećaj šta želiš, a šta ti nije potrebno
- Veću sposobnost da postavljaš granice i izražavaš emocije
- Jače samopouzdanje i unutrašnju stabilnost
- Zdravije i autentičnije odnose
- Više jasnoće u donošenju važnih odluka
Zašto je psihoterapija važna?
Zato što ne moraš sam/a da prolaziš kroz izazove.
Zato što tvoje mentalno zdravlje zaslužuje pažnju, vreme i mesto za negu.
Psihoterapija ne nudi instant rešenja – ali ti pruža alate, podršku i osećaj da nisi sam/a.
To je proces u kojem naučiš da budeš uz sebe – i kada je lako, i kada nije. t
Partnerska psihoterapija
Osnažite, produbite i negujte vaš odnos
Svaka veza ima svoje uspone i padove.
Nesuglasice, udaljavanje, prekid komunikacije – sve su to iskustva kroz koja mnogi parovi prolaze.
Dobra vest? Ne mora da znači da je kraj.
Uz stručnu podršku, partneri mogu da obnove razumevanje, prodube bliskost i izgrade odnos koji je snažniji, iskreniji i stabilniji.
Saznaj vise
Zašto odabrati partnersku psihoterapiju?
Psihoterapija za parove vam može pomoći da:
- Poboljšate međusobnu komunikaciju i naučite kako zaista da se čujete.
- Rešavate konflikte konstruktivno, bez povlačenja, optuživanja i prećutkivanja
- Obnovite emocionalnu bliskost, intimnost i povezanost.
- Prevaziđete teške faze (prevara, gubitak, kriza, distanca).
- Kreirate čvršće temelje za zdrav i harmoničan odnos.
Kako izgleda proces rada sa parovima?
- Trajanje seanse: 75 minuta
- Frekvencija: po dogovoru – najčešće 1x nedeljno ili na dve nedelje
- Pristup: Prilagođen vašim specifičnim potrebama i dinamici odnosa
Tokom terapije:
- Gradimo sigurnu i poverljivu atmosferu za otvoren razgovor.
- Bavimo se temama koje vas udaljavaju, ali i onima koje želite da negujete međusobno.
- Terapeut ne bira strane, već podržava zajednički proces rasta.
Bilo da ste u dugoj vezi, braku, ili na životnoj prekretnici – psihoterapija može biti važan korak ka razumevanju i obnovi odnosa.
Kome je namenjena?
Partnerska i bračna terapija je korisna ukoliko:
- imate česte svađe, prekide komunikacije ili tišine,
- se osećate udaljeno, neshvaćeno ili usamljeno u vezi,
- imate razlike u vrednostima, ciljevima ili stilovima povezivanja,
- je veza pretrpela krizu (npr. prevaru, gubitak, stres),
- želite da učvrstite vezu, čak i kada je “sve u redu”.
Započnite novi ciklus u vašem odnosu
Partnerska psihoterapija nije znak slabosti, već pokazatelj zrelosti i brige – za vas, jedno za drugo i za vezu koju gradite.
Zakažite svoj termin i napravite prvi korak ka zdravijoj i ispunjenijoj vezi.
Psihoedukacija kroz radionice i vebinare
Znanje, povezivanje i prvi koraci ka promeni
U vremenu kada je razgovor o emocijama često tabu, a usamljenost sve prisutnija, psihoedukacija nudi više od informacija – nudi priliku za razumevanje, povezivanje i rast.
Naše radionice i vebinari osmišljeni su da budu siguran prostor u kojem možete:
Saznaj vise
-bolje razumeti sebe,
-dobiti praktične alate,
-i povezati se sa ljudima koji prolaze kroz slične izazove.
Zašto je psihoedukacija važna danas?
Ljudi sve češće imaju doživljaj izolacije i iscrpljenosti.
Mnogima nedostaje prostor za otvoren razgovor bez osuđivanja.
Većina psihološki stabilnih osoba ne traži odmah psihoterapiju, ali joj koristi psihoedukacija kao preventivna i osnažujuća praksa.
Psihoedukacija je često prvi i dovoljan korak ka promeni.
Šta možete očekivati?
Na radionicama i vebinarima dobijate:
-Informacije koje donose razumevanje osnovnih psiholoških mehanizama
-Alate i tehnike koje odmah možete primeniti u svakodnevnim situacijama
-Povećanje emocionalne pismenosti i otpornosti na stres.
-Prvi korak ka zdravijim odnosima i boljem balansu
-Povezanost sa ljudima sličnih iskustava i osećaj pripadnosti
-Upoznavanje sa terapeutima i našim načinom rada – prirodan uvod u psihoterapiju, ako to poželite
Kako izgledaju radionice i vebinari?
Moj rad je praktičan, topao i bavi se stvarnim izazovima koje ljudi imaju.
Format: uživo ili online
Trajanje:
– kraće radionice (90–120 minuta)
– intenzivniji formati (jedan do dva dana)
Veličina grupe: manja, radi veće povezanosti i sigurnosti
Metod rada:
– kombinacija stručnog znanja, primera iz prakse, kratkih vežbi i prostora za pitanja
– fokus na primenljivost, ne teoriju
Teme koje obrađujemo:
Emocionalna pismenost
Postavljanje granica
Stres i anksioznost
Perfekcionizam
Partnerski odnosi
Burnout i work-life balans
Priprema za psihoterapiju
Psihološko testiranje
Psihološko testiranje, ili psihodijagnostika, predstavlja stručno vođenu procenu koja pomaže da bolje razumete svoje sposobnosti, sklop ličnosti, emocije i trenutne psihološke izazove. Za razliku od običnog razgovora ili samoprocene, testovi su standardizovani i omogućavaju objektivniju procenu.
Saznaj vise
Zašto vam može biti korisno psihološko testiranje?
- Pruža jasnu i stručnu analizu vašeg profila ličnosti.
- Pomaže da razumete kako razmišljate, osećate i donosite odluke.
- Podržava vas da napravite sigurnije korake u ličnom razvoju ili psihoterapiji.
- Služi kao uvod u rad – da se upoznate sa terapeutom i pristupom pre nego što se upustite u proces.
- Može pomoći pri izboru zanimanja ili profesionalnoj orijentaciji.
Zašto je psihološko testiranje važno?
- Daje vam jasnu, objektivnu i stručno interpretiranu sliku o sebi
- Pomaže da prepoznate svoje jake strane i oblasti za razvoj
- Olakšava važne odluke u karijeri, obrazovanju i odnosima
- Omogućava terapeutu da bolje prilagodi pristup klijentu
Kako izgleda proces psihološkog testiranja?
- Uvodni razgovor – razgovaramo o vašim potrebama i ciljevima testiranja
- Zadavanje i rešavanje testova
- Analiza rezultata – stručno obrađujemo i tumačimo podatke
- Povratna informacija – detaljno objašnjavamo rezultate i dajemo preporuke za dalje korake
Trajanje testiranja može biti od 90 minuta do nekoliko sati, uglavnom u jednom ili dva susreta.
Koje alate koristim?
Koristim savremene, validirane i stručne psihološke testove, prilagođene vašim potrebama:
- Testovi ličnosti – za dublje razumevanje karaktera, emocionalnih obrazaca i odnosa
- Različiti upitnici i skale – biram one koji najbolje odgovaraju vašoj situaciji i cilju
Svi alati koje koristim su usklađeni sa visokim profesionalnim standardima i zasnovani na naučnoj praksi.
Želite da bolje razumete sebe i napravite sledeći važan korak u svom razvoju?
Kontaktirajte me i zakažite psihološko testiranje.
Aktuelna radionica
Partnerstvo sa smislom: kako graditi zdrave i ispunjene veze?
U savremenom, ubrzanom tempu života, kada posao i svakodnevne obaveze preuzimaju većinu naše energije, partnerski odnosi često trpe. Sve je teže pronaći vreme i kvalitet za povezivanje, a nerazumevanje, nesigurnost i pogrešna očekivanja brzo stvaraju prepreke.
Kome je radionica namenjena?
Radionica je za tebe ukoliko:
- Preispituješ svoje dosadašnje veze i primećuješ ponavljanje istih problema
- Osećaš da tvoji odnosi ne ispunjavaju tvoje potrebe ili te iscrpljuju
- Želiš da naučiš kako da bolje komuniciraš, postavljaš granice i neguješ zdrave odnose
- Trenutno si bez partnera, ali želiš da razumeš obrasce koji ti stoje na putu ka kvalitetnoj vezi
- Imaš partnera, ali se osećaš nezadovoljno, nesigurno ili zbunjeno u vezi
Zanima te kako funkcionišu odnosi i koja je tvoja uloga u njima
Šta možeš da očekuješ na kraju radionice?
- Jasniju sliku svojih emocionalnih obrazaca koji utiču na tvoje odnose (povlačenje, idealizacija, preterano davanje, kontrola, strah od bliskosti…)
- Razumevanje zašto biraš baš određene partnere i kako prošla iskustva oblikuju sadašnje veze
- Bolje poznavanje svojih potreba, granica i vrednosti u ljubavnim odnosima
- Konkretne alate za jasnu i samouverenu komunikaciju svojih potreba
- Osećaj olakšanja i podrške kroz razmenu iskustava sa drugim učesnicima
- Naša želja je da sa ove radionice odeš sa više razumevanja, jasnijim pravcem i osećajem da si već napravio/la važan korak ka zdravijim, kvalitetnijim vezama.
Kako izgleda radionica?
Trajanje: 2 dana (2 dana po 4-5 sati sa pauzom)
Metode: psihoedukacija, vođene vežbe, lična refleksija, popunjavanje upitnika o obrascima afektivne vezanosti, razmena iskustava u sigurnom i podržavajućem okruženju.
Atmosfera: topla, bezbedna i poštujuća – nema pritiska da deliš više nego što želiš.
Napomena: ovo nije terapija, već važan i osnažujući prvi korak ka promeni i ličnom rastu.
Radionica ti daje nove uvide o sebi i svojim odnosima, kao i praktične alate koje možeš koristiti odmah u svakodnevnom životu.
Geštalt psihoterapija
Kako ti mogu pomoći?

Tvoj život kao celina – složen, autentičan, vredan razumevanja.
Zamisli svoj život kao mozaik – sastavljen od emocija, misli, odnosa, odluka i iskustava.
Ponekad delovi tog mozaika deluju zbrkano. Neki nedostaju. Neki bole. A neki su tu, ali ih ne vidimo jasno jer su potisnuti, zaboravljeni ili gurnuti “pod tepih”.
Psihoterapija kao prostor za povezivanje cele slike
Kroz psihoterapijski rad ti pomažem da:
- prepoznaš nedostajuće ili zaboravljene delove sebe,
- osvetliš ono što ti deluje zbunjujuće ili preteško,
- posmatraš svoje obrasce iz nove perspektive,
- postepeno povežeš delove svog života u jasniju i smisleniju celinu.
Rezultat? Veća jasnoća, stabilnost i dublje poverenje u sebe – u to ko si, šta osećaš i šta ti je važno.
Šta klijenti kažu o radu sa mnom?
FAQs
Kako da zakažem termin?
Zakazivanje je jednostavno – možete nas kontaktirati:
- putem telefona
- mejlom
- ili popunjavanjem online formulara na našem sajtu
Nakon što primimo vašu poruku, javljamo se u najkraćem roku da dogovorimo termin koji vam najviše odgovara.
Koliko traje jedna psihoterapijska seansa?
Seansa traje 50 do 60 minuta i održava se jednom nedeljno, u dogovoru sa terapeutom.
Da li je online psihoterapija jednako efikasna kao psihoterapija uživo?
Da. Mnoge naučne studije i iskustva klijenata pokazuju da je online terapija jednako efektivna kao i susreti uživo.
Važno je da postoji kvalitetan odnos poverenja između klijenta i terapeuta — bilo da se vidite uživo ili putem ekrana.
Online psihoterapija ima dodatne prednosti:
Dostupnost čak i ako živite van većih gradova
Udobnost i privatnost vašeg doma
Ušteda vremena i fleksibilnost
Kada mogu da očekujem prve rezultate psihoterapije?
Svaka osoba je drugačija, ali najčešće se prvi pomaci primete između 10. i 15. seanse.
Tada klijenti obično počinju da primećuju:
- Veće razumevanje sebe i svojih obrazaca
- Olakšanje u emocionalnom doživljaju
- Promene u svakodnevnim reakcijama i odnosima
U početnim seansama gradi se terapijski odnos, prostor sigurnosti i poverenja.
Zatim dolazi dublji rad koji uključuje emocionalnu obradu, uviđaje i nove načine povezivanja sa sobom i drugima.
U geštalt terapiji, promene se ne dešavaju samo na nivou misli, već i u telu i nervnom sistemu – što zahteva vreme i kontinuitet.
Terapija nije događaj, već proces. Dajte sebi prostor i strpljenje da kroz taj proces prođete u svom ritmu.
Šta ako mi se ne svidi terapeut?
To je potpuno u redu. Ljudi se prirodno povezuju na različite načine i ne postoji “pogrešna” reakcija.
Ako osetite da se ne pronalazite u odnosu sa određenim terapeutom, možete:
- probati rad sa drugim terapeutom iz našeg tima
- ili razgovarati sa nama otvoreno o svojim utiscima
Važno nam je da se osećate sigurno, prihvaćeno i podržano. Uvek imate pravo da birate terapeuta koji vam najviše odgovara.
Plaćanje i otkazivanje seansi
Kako bismo obezbedili profesionalnost, jasnoću i poštovanje vremena i terapeuta i klijenta, imamo precizno definisanu politiku plaćanja i otkazivanja termina.
Plaćanje:
Zakazanu psihoterapijsku seansu potrebno je uplatiti najkasnije 24 sata pre dogovorenog termina. Na taj način potvrđujete svoj dolazak i ostavljate prostor za eventualne promene u rasporedu na vreme.
Otkazivanje i promene termina:
Ako želite da otkažete ili pomerite seansu, to je takođe potrebno učiniti najkasnije 24 sata pre zakazanog termina. U suprotnom, uplaćeni novac neće biti vraćen, jer je termin bio rezervisan i odvojen isključivo za vas.
Ako mi, kao terapeuti, otkažemo ili pomerimo seansu u poslednjem trenutku, sledeća vaša seansa će za vas biti besplatna kao znak našeg poštovanja prema vašem vremenu i poverenju koje nam ukazujete.
Privatnost i etika
Poverenje koje gradimo sa klijentima je osnova našeg rada. Sve što podelite tokom psihoterapijskih seansi ostaje strogo poverljivo i u skladu je sa etičkim standardima psihološke i psihoterapijske prakse.
Kako biste bili u potpunosti upoznati sa svojim pravima i obavezama, nakon prve seanse svaki klijent dobija dokument sa jasno definisanim etičkim pravilima i smernicama o poverljivosti, radu i granicama terapeutske saradnje.
Naš cilj je da se osećate sigurno, poštovano i zaštićeno kroz ceo proces.
Imam dodatna pitanja – kome mogu da se obratim?
Slobodno nas kontaktirajte:
- Mejlom: miteapsychotherapy.com
- Putem online formulara na sajtu
Takođe vas pozivamo da se upoznate sa našim pristupom i vrednostima kroz ostale stranice sajta — kako biste lakše doneli odluku o narednom koraku.